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YOGA mit Sabine
mit Therapie-Klangschalen Entspannung nach Peter Hess


     F o r t l a u f e n d e   Kurse

Sabine Winter, zert. Yogalehrerin

Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich! Schnupperstunde einmalig zu 10 €.

Flexible Kursbelegung "Springen" bei Bedarf möglich!


MONTAGS DIENSTAGS MITTWOCHS DONNERSTAGS
Vormittag

9:30-11:00
(Entfällt am
3.Okt.17)

9:30-11:00
Feierabend 18:15-19:45

18:15-19:45 
(Findet am
3.Okt.17 statt)

18:15-19:45

16:30-18:00
(ab 28.Sept.17)


NEU
18:15-19:45
(ab 28.Sept.17)

Abend 20:00-21:30


Herbstferien - KEINE YOGA Kursstunden vom 30. Okt. 17 bis 3. Nov. 17

Diese Hatha YOGA Kurse sind geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, da in kleinen Gruppen geübt wird.


Flexible Kursbelegung innerhalb der gebuchten Kursdauer ist nach Absprache möglich.
Ideal für Schichtarbeiter-innen oder zum Nachholen versäumter Stunden (z.B. durch Doppelbelegung in einer Woche).

90-Minuten mit sanften bis fordernden YOGA Übungen (Asana) und Atemübungen (Pranayama) werden abgerundet mit Therapie-Klangschalen Entspannungen.

Gebühren:
Ein Kursblock umfasst 10 oder mehr Einheiten zu je 15,- Euro/90 Min.  (z.B. 10er Kurs zu 150 €).
Oder Sie wählen die günstigere Monatliche Zahlung zu 45,- Euro pro Monat. (14 € je Kurseinheit)
(Formular für Monatsvertrag)

 zur Anmeldung

Kursraum

ist ausgestattet mit Yogamatten, Yogakissen, Yogablocks und Decken.
In den Umkleideräumen bieten wir Ayurvedischen Tee, Wasser und kleine vegane Süßigkeiten.

Für den Yogakurs tragen Sie bitte bequeme Sportkleidung und Socken (keine Schuhe).

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Video Beispiel: YOGA für Anfänger

Video Beispiel: YOGA für Fortgeschrittene

Aktuelles

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KLANGschalen Massage - da Lacht die Seele ... BKK Magazing

Erfolgreicher Tag der offenen Tür im Yoga Zentrum Altdorf  TEXT

"Yoga bringt größeren sportlichen Nutzen als Aerobic ..." PDF Artikel
 

 

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Kontakt: Sabine Winter - Tel: 09187-41 02 75 SMS/WhatsApp 0157 513 355 29

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