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YOGA für Schwangere mit Sabine
mit Therapie-Klangschalen Entspannung nach Peter Hess


     F o r t l a u f e n d e   Kurse

Kursleitung: SABINE WINTER
Zert. Yoga- und Beckenboden Lehrerin


Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich! Schnupperstunde einmalig zu 10 €.
Flexible Kursbelegung "Springen" bei Bedarf möglich!


Dienstags FeierAbend:             18:15 - 19:45 Uhr
                                                (Findet am 3.Okt.17 statt)

Mittwoch Vormittag:                   9:30 - 11:00 Uhr

Donnerstag Nachmittag            16:30 - 18:00 Uhr (ab 28. Sept. 17)


Herbstferien - KEINE YOGA Kursstunden vom 30. Okt. 17 bis 3. Nov. 17

Wohltunde YOGA- und Beckenbodenübungen, verbunden mit Atem- und Entspannungsübungen, sind auf die speziellen Bedürfnisse der schwangeren Frau abgestimmt.
Sie erleichtern bzw. verbessern das Befinden während der Schwangerschaft und können die Geburt positiver erfahren lassen. Mutter und Baby gewinnen neue Kraft, Energie und innere Ruhe.

Gebühren:

Ein Kursblock umfasst 10 oder mehr Einheiten zu je 15,- Euro/90 Min.  (z.B. 10er Kurs zu 150 €). Im Anschluss kann der Kurs bis zur Geburt beliebig häufig, auch in kürzeren Kurseinheiten, fortgesetzt werden.

 zur Anmeldung

Für Fragen zur Schwangerschaft und eine Rundumbetreuung durch erfahrene Hebammen empfehlen wir die Hebammenpraxis Micha Tabor. Link

Kursraum

ist ausgestattet mit Yogamatten, Yogakissen, Yogablocks und Decken.
In den Umkleideräumen bieten wir Ayurvedischen Tee, Wasser und kleine vegane Süßigkeiten.

Für den Yogakurs tragen Sie bitte bequeme Sportkleidung und Socken (keine Schuhe).

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PRESSE:

KLANGschalen Massage - da Lacht die Seele ... BKK Magazing

Erfolgreicher Tag der offenen Tür im Yoga Zentrum Altdorf  TEXT

"Yoga bringt größeren sportlichen Nutzen als Aerobic ..." PDF Artikel
 

 

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Kontakt: Sabine Winter - Tel: 09187-41 02 75 SMS/WhatsApp 0157 513 355 29

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