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YOGA für Schwangere mit Sabine
mit Therapie-Klangschalen Entspannung nach Peter Hess


F o r t l a u f e n d e  

Kurse

zur Anmeldung

Kursleitung: SABINE WINTER
Zertifizierte Yoga- und Beckenboden Lehrerin

Kassenanerkannte Yogalehrerin - ZPP Zertifikat


Zuschuss: Ihre gesetzliche Krankenkasse erstattet einen Anteil der YOGAKursgebühr


Dienstag Vormittag:                      9.30 - 11.00 Uhr

Dienstag Abend:                          18.15 - 19.45 Uhr

Mittwoch Vormittag:                      9.30 - 11.00 Uhr


Alle Kurse starten wieder nach den Sommerferien.

Wohltunde YOGA- und Beckenbodenübungen, verbunden mit Atem- und Entspannungsübungen, sind auf die speziellen Bedürfnisse der schwangeren Frau abgestimmt.
Sie erleichtern bzw. verbessern das Befinden während der Schwangerschaft und können die Geburt positiver erfahren lassen. Mutter und Baby gewinnen neue Kraft, Energie und innere Ruhe.

Gebühren:

Ein Kursblock umfasst 10 oder mehr Einheiten zu je 18,- Euro/90 Min.  (z.B. 10er Kurs zu 180 €). Im Anschluss kann der Kurs bis zur Geburt beliebig häufig, auch in kürzeren Kurseinheiten, fortgesetzt werden.

Um einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse zu erhalten, können Sie nach Abschluss von 10 Kurseiheiten den entsprechenden Antrag gegen eine Verwaltungsgebühr von 5 € bei uns anfordern. Darüberhinaus qualifiziert die Kursteilnahme für das zusätzliche Bonusprogramm Ihrer Krankenversicherung. 

 

 zur Anmeldung

Für Fragen zur Schwangerschaft und eine Rundumbetreuung durch erfahrene Hebammen empfehlen wir die Hebammenpraxis Micha Tabor. Link

Klangmassagen für Schwangere - I N F O

Sabine Winter, zertifizierte Klangmassagenpraktikerin (Peter Hess Institut)

   

Kursraum

Corona Schutz Regeln:

Bitte bringen Sie

- wenn Vorhanden eine eigene YOGA Matte
oder
- ein großes (1x2m) Handtuch zur Mattenauflage
- bei Bedarf Decke, Kissen und Getränk mit

Bitte tragen Sie einen Mund-Nasen-Schutz. Dieser kann am Mattenplatz während der Kursstunde abgenommen werden.

Für den Yogakurs tragen Sie bitte bequeme Sportkleidung und Socken (keine Schuhe).

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Die aktuelle Anordnung der Matten wurden den Corona Abstandsregeln angepasst.

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KLANGschalen Massage - da Lacht die Seele ... BKK Magazing

Erfolgreicher Tag der offenen Tür im Yoga Zentrum Altdorf  TEXT

"Yoga bringt größeren sportlichen Nutzen als Aerobic ..." PDF Artikel
 

 

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Kontakt: Sabine Winter - Tel: 09187-41 02 75 SMS/WhatsApp 0157 513 355 29

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